Как подготовиться к онлайн-консультации с психологом

0
24

В наше время, важность психологической помощи трудно переоценить. Но пойти на встречу со специалистом часто не получается по разным причинам. Выходом может стать консультация проведенная онлайн. Главное найти проверенного специалиста, который окажет нужную помощь. Например, найти советы и рекомендации психологов тут https://www.all-psy.com/konsultacii/0/1/.

Преимущество использования

Современные люди привыкают решать возникающие проблемы быстро по интернету. Консультация психолога может стать новым удобством.
Использование данной услуги имеет достаточно преимуществ:
• Делает посещение безопасным. То есть человек на расстоянии способен более свободно и раскованно говорить о сложных вещах. Это эмоционально проще. Поэтому человек не скрывает эмоций и значит, сбрасывает отрицательную энергию.
• Организация консультации без посторонних лиц. Но при этом можно держать под контролем ребенка, который требует внимания. Специалист поймет, что это необходимо для молодой мамы и не будет предъявлять претензий.
• Экономия времени. Не всегда есть достаточно свободного времени, чтобы спокойно пойти к специалисту, не беспокоится о делах и проблемах. Конечно, сидя перед монитором можно тоже вспомнить о важном, но это займет меньше времени.
• Комфортное пространство. Выбор удобного места важен для психологического спокойствия. Готовясь к консультации можно заранее открыть форточку, положить под голову подушку, приготовить платочки и записную книжку.
• Чтобы горло не першило от эмоций можно налить воды или чая.
Все это позволит чувствовать себя комфортно, успокоится и более внимательно слушать специалиста.

Не стоит бояться такого общения. На первой консультации специалист постарается расположить клиента к себе, чтобы более полно понять, что его тревожит, насколько сложна проблема и каким образом лучше ее решать. Только после этого можно ставить вопрос о необходимости более подробных консультаций.
Сам человек должен предварительно определиться с тем, что его тревожит, мысленно сформулировать проблему, чтобы задать правильный вопрос. Иначе нормального общения может не получиться. По крайней мере, в первый раз.